Cách bôi gừng nghệ tươi hạ thổ để giảm rạn da sau khi sinh con

| Món ăn

Tóm tắt

Loading...
  • Sổ bụng sau sinh là gì?
  • 4 lưu ý khi chăm sóc da sau sinh bằng bột nghệ
  • Cách chăm sóc da rạn nứt sau sinh đơn giản và hiệu quả

Cách bôi gừng nghệ tươi hạ thổ để giảm rạn da sau khi sinh con

Hướng dẫn làm & bôi rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh cho bà bầu tác dụng: làm ấm cơ thể, lưu thông khí huyết, tránh gió độc, đẹp da, xoa bớp để giảm mỡ bụng, đùi, săn chắc da cực hay, hiệu quả.

Rượu gừng nghệ có tác dụng gì?

  • Dùng Rượu gừng để xoa bóp, lau người hoặc pha vào nước tắm cho phụ nữ sau sinh, công dụng tránh gió độc, tránh đau nhức, phòng các bệnh hậu sản. Nên dùng kết hợp Rượu gừng + Rượu nghệ để lau cho phụ nữ trong 1-2 tuần đầu mới sinh, 1-2 lần/1 ngày (thay vì tắm); và pha rượu vào nước ngay khi có thể tắm. Dùng Rượu gừng để đánh cảm, hạ sốt;
  • Dùng rượu Gừng để xoa lên mũi, thái dương, cổ, sau dái tai vào những ngày thời tiết thay đổi sẽ phòng tối đa bệnh cảm cúm (không giới hạn số lần và liều lượng, không dùng cho người bị cao huyết áp).
  • Đối với trẻ nhỏ có thể xoa vào buổi sáng và buổi tối hằng ngày sau khi làm vệ sinh cá nhân, giúp phòng cảm cúm và bảo vệ đường hô hấp tối đa.
  • Dùng Rượu gừng ngâm chân, loại tà khí, lưu thông khí huyết, tránh đau đầu, buồn chân, phát cước, giảm stress, ăn ngon miệng và dễ ngủ
  • Rượu dùng cho phụ nữ sau sinh, người già và người ốm bị cảm. Nhà nào cũng nên có 1 bình rượu gừng để phòng chữa các bệnh thông thường.

Chuẩn bị nguyên liệu

– Chuẩn bị 1 bình 10 lít, nguyên liệu gồm 4 kg gừng & nghệ, nếu ngâm 1 loại vẫn dùng 4 kg. Ngâm ít thì làm
theo tỷ lệ 1:1 hoặc (3 rượu: 2 gừng)
– Rửa sạch, gọt vỏ gừng và nghệ sau đó đem giã nhỏ hoặc dập ra cho vào hũ thủy tinh hoặc hũ nhựa vẫn được
– Đổ rượu trắng vào và đậy kín bảo quản nơi thoáng mát tránh ánh nắng

Cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ như sau

– Gừng và nghệ rửa sạch. Nếu có thời gian có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài. Sau đó, giã dập.
– Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào (sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được). Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.
– Rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng.
– Có thể tách ra để ngâm riêng 2 hũ gừng – nghệ (nếu không dùng rượu nghệ thì dùng rượu gừng để xoa bóp chống nhức mỏi, sử dụng liên tục trong thời gian ở cữ 3 – 4 tháng
– Sử dụng bao nylong để thoa tránh bị vàng móng tay do nghệ, khi bôi nghệ không nên ra nắng nhiều có thể gây nám da hoặc phản tác dụng (vì thời gian này làn da rất mỏng manh)
– Hạ thổ 3 tháng 10 ngày rượu ngâm sẽ có tác dụng hiệu quả hơn.

Cách dùng rượu gừng nghệ để chữa rạn da sau sinh?

  • Mẹ dùng từ 20 – 30ml rượu cho mỗi lần. Sử dụng khăn mềm (ví dụ khăn sữa) để thấm rượu thoa 1 lượt cho ướt vùng cần mát-xa, sau đó mát-xa đều bằng tay. Rượu khô rất nhanh, nên kể cả khi rượu khô bạn vẫn mát-xa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
  • Tác dụng của rượu gừng nghệ phụ thuộc rất nhiều vào động tác mát-xa, do vậy nếu mẹ chỉ thoa rượu gừng nghệ lên bụng rồi mát-xa qua loa vài cái thì hầu như không có công dụng gì đâu. Thời gian mẹ cần bỏ ra để mát-xa bụng vào khoảng 15 phút nhé, một ngày mẹ mát-xa được 2 lần thì tốt.
  • Mát-xa xong mẹ để khoảng 1-2 tiếng rồi lau đi hoặc để qua đêm cũng được nhé.
  • Chú ý không thoa rượu vào bầu ngực vì em bé bú sẽ bị cay miệng. Cẩn thận hơn thì sau khi thoa rượu, bạn đợi khô rồi mới bế bé.
  • Ngoài ra, bạn có thể dùng rượu gừng nghệ hạ thổ lau người / pha nước tắm trong những tháng sau sinh để tăng cường sức khỏe, phòng cảm gió.

Chống chỉ định
-Rượu gừng ko thoa mặt do da mặt mỏng = 1/5 da toàn thân
– Khi thoa tránh phần bầu ngực và vết mổ
– Chống chỉ định dị ứng nghệ, gừng.

Bảo quản

  • Để bơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời
  • Đậy nắp kín sau khi sử dụng

tu khoa

  • cách sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh
  • cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh
  • cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng
  • cách làm rượu gừng nghệ sau sinh
Loading...
Tag:

Bình luận
0

Bình luận