Cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng ngon khó cưỡng, đầy bổ dưỡng

Cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng đã trở thành truyền thống của người Việt, thường được nấu trong dịp Tết Đoan Ngọ, Tết Nguyên Đán, hoặc trong những ngày lễ trọng đại của gia đình. Cách nấu cơm rượu nếp cái là món ăn chay, lại rất tốt cho sức khỏe. Thế nên, có thể nói đây là một “người bạn tuyệt vời” của các chị em phụ nữ. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về công thức...

Có thể bạn quan tâm:

Tóm tắt

Loading...

Cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng đã trở thành truyền thống của người Việt, thường được nấu trong dịp Tết Đoan Ngọ, Tết Nguyên Đán, hoặc trong những ngày lễ trọng đại của gia đình. Cách nấu cơm rượu nếp cái là món ăn chay, lại rất tốt cho sức khỏe. Thế nên, có thể nói đây là một “người bạn tuyệt vời” của các chị em phụ nữ. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về công thức nấu ăn này, thì bài viết dưới đây sẽ “gỡ rối” giúp bạn thực hiện nhanh món cơm ngâm lên men bổ dưỡng này.

1. Hướng dẫn cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng siêu đơn giản

1.1. Nguyên liệu

Bên cạnh vị ngon nồng của món ăn, cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng còn chữa được bách bệnh, có lợi cho hệ tim mạch và có tác dụng giảm cân thần kỳ. Với tác dụng “có một không hai” của món ăn này, thì tại sao chị em không trữ trong nhà một lọ cơm rượu nếp cái hoa vàng, đúng không nào! Chúng ta hãy bắt tay vào chuẩn bị nguyên liệu ngay thôi:

1.2. Cách chọn gạo nếp cái nấu cơm rượu ngon

Tốt nhất là bạn nên chọn loại nếp cái hoa vàng để thành phẩm của mình thơm ngon hơn. Nếu không tìm được loại gạo nếp này thì bạn vẫn có thể thay thế được bằng gạo nếp hương. Để làm cơm rượu nếp cái hoa vàng được ngon “đúng chuẩn, cần lưu ý cả khâu chọn men. Khi chọn men làm cơm rượu, bạn không được sử dụng loại men tàu. Bởi, nếu nấu cơm rượu với nguyên liệu này, khi ăn sẽ dẫn đến tình trạng nhức đầu, ngộ độc. Bạn nên chọn loại men làm thủ công từ bột gạo kết hợp với nhiều vị thuốc bắc để đảm bảo an toàn.

nếp cái hoa vàng - baoamthuc.com
Chuẩn bị gạo nếp cái hoa vàng để làm cơm rượu. Ảnh: Internet

1.3. Cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng từng bước

1.3.1. Bước 1: Ngâm gạo nếp cái và nấu xôi
nấu nếp cái hoa vàng - baoamthuc.com
Cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng nấu gạo chín thành cơm. Ảnh: Internet

1.3.2. Bước 2: Giã men làm cơm rượu nếp cái

men rượu mịn - baoamthuc.com
Bước nghiền men rượu thành lớp bột mịn. Ảnh: Internet

1.3.3. Bước 3: Trộn xôi nếp cái với men cơm rượu

trộn men với cơm - baoamthuc.com
Cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng trộn men với xôi nếp đã nấu để ấm. Ảnh: Internet

1.3.4. Bước 4: Ngâm cơm rượu nếp cái hoa vàng

cơm rượu nếp cái hoa vàng - baoamthuc.com
Cơm rượu được ủ đến khi có mùi thơm, chạm vào thấy mềm là dùng được. Ảnh: Internet

2. Công dụng của cơm rượu nếp cái không phải ai cũng biết

Cũng như , cơm rượu nếp cái có rất nhiều tác dụng tích cực với sức khỏe ít ai biết. Gạo là loại gạo được trồng và sản xuất chủ yếu tại tỉnh Điện Biên. Gạo có kết cấu tròn, hạt to, mẩy, vị bùi bùi, ngọt ngon tự nhiên, màu nâu hơi sẫm. Khi nấu gạo thành cơm, thành xôi thì rất dẻo và đặc biệt thơm ngon. Trong đó, cách làm cơm rượu nếp cái hoa vàng là phương pháp chế biến lưu giữ được rất nhiều thành phần dinh dưỡng (protein, canxi, magie,…) của gạo, nên rất tốt cho sức khỏe.

Như đã đề cập ở đầu bài, cơm rượu nếp là một trong những bài thuốc nổi tiếng trong Đông y. Một số công dụng của cơm rượu đối với sức khỏe như tăng cường hoạt động tiêu hóa, hoạt động đường ruột, giúp làm đẹp da, hỗ trợ chất cho bà bầu,…Cơm rượu nếp cái hoa vàng là món để bạn dùng nhâm nhi, thưởng thức. Nhưng bạn không nên ăn lúc bụng quá đói và cũng không nên ăn quá nhiều. Vì điều này sẽ khiến bạn sẽ bị say, cồn cào, khó chịu.

tác dụng của cơm rượu nếp cái hoa vàng - baoamthuc.com
Cơm rượu nếp cái có rất nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe.

nếp cái hoa vàng sẽ không thể làm khó bạn nữa, nếu nắm được từng bước làm cụ thể và chọn nguyên liệu chất lượng. Đây là một món ăn cực kỳ tốt cho sức khỏe của các thành viên trong gia đìn. Thế nên, khi có thời gian rảnh rỗi, bạn hãy tranh thủ thực hiện cho nhà mình thưởng thức nhé! Chúc bạn thành công với rượu nếp cái hoa vàng đầy bổ dưỡng này nhé!

Hoài Thương tổng hợp

Ngày 24/09 năm 2019 | Món ăn | Tag: . .