Công thức salad rau củ cực dễ làm tốt cho sức khỏe

|

Với những nguyên liệu đơn giản, món salad rau củ sẽ đem lại cho mâm cơm gia đình bạn trở nên thật hấp dẫn, ngon miệng hơn. Với vị thanh mát, chua chua, ngọt ngọt hòa quyện với vị béo của mayonnaise và hương thơm của dầu mè chắc chắn sẽ kích thích bạn. Cùng “Hôm nay ăn gì” cùng tìm hiểu công thức làm salad rau cực dễ làm này nhé!

Loading...

salad   rau củ

  • Cách làm 247
  • Cách làm phở cuốn Hà Nội ngon nhất tại nhà
  • Cách làm trà sữa trân châu đơn giản tại nhà
  • Cách làm bánh rán mặn đơn giản mà ngon chuẩn vị

Nguyên liệu làm salad rau củ cho 2 người ăn:

– 300g xà lách ( nên chọn loại xà lách giòn)

salad rau củ trôn
– 50g giá đỗ, 1 trái dưa leo, 1 trái cà chua, rau thơm

– 1 củ hành tây, 1 củ cà rốt

– Dầu mè, đường, muối, tiêu

– Chanh hoặc dấm gạo

– Xốt mayonnaise

Cách làm salad rau củ:

– Rau xà lách rửa sạch, vẩy cho ráo nước, cắt khúc 3-4cm

– Dưa chuột, cà chua, cà rốt rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, cà rốt thái sợi

salad rau  củ

salad rau củ

– Hành tây bóc vỏ rửa sạch, cắt miếng mỏng, ngâm nước  khoảng 5 phút cho bớt hăng.

salad  rau  củ

– Rau thơm và giá cũng rửa sạch để ráo nước.

– Cho các loại rau vào tủ lạnh khoảng 15-20 phút sẽ làm cho món salad giòn hơn.

– Phần dầu dấm: 1 thìa nước đun sôi để nguội +2 thìa nước cốt chanh (hoặc dấm) + nửa thìa muối + 1 thìa đường + 1 chút tiêu + 1 thìa dầu mè, trộn đều hỗn hợp

salad rau củ trộn

– Trộn salad: Cho xà lách, rau thơm, giá, dưa leo, hành tấy, cà rốt , cà chua đã chuẩn bị vào tô, trộn đều với nước dầu giấm

– Khi nào dùng ta bày ra đĩa, đổ phần xốt mayonnaise lên trên trộn đều và thưởng thức

salad  rau   củ

Món salad này có thể ăn kèm với bánh mì rất ngon, vừa thanh mát tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da lại dễ làm. Chắc chắn đây sẽ là món ưa thích của chị em phụ nữ. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad rau củ này nhé!

Loading...
Tag:

Bình luận
0

Bình luận