Những món ngon từ thịt gà bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu tốt nhất

Thực đơn cho bà bầu nên và không nên ăn gì? Những món canh ngon có tác dụng an thai cho bà bầu Bà bầu mang thai 3 tháng cuối nên và không nên ăn gì? 10 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng bà bầu không nên bỏ qua Những món ngon từ thịt gà bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu tốt nhất Thịt gà chứa nhiều protein, photpho… những dưỡng chất có lợi cho cả mẹ và thai nhi. Vì thế, mẹ bầu đừng quên bổ sung các món ăn từ thịt gà dưới đây vào thực đơn dinh dưỡng của mình nhé. Thịt gà nhiều nạc nên chứa nhiều protein nhưng lại ít chất béo nên rất có lợi cho mẹ bầu trong thai kỳ khi không làm mẹ tăng cân nhiều mà vẫn giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh. Thịt gà cũng hỗ trợ sức khỏe mắt cho mẹ, giúp mẹ vượt qua chứng trầm cảm trong thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ không nên ăn quá nhiều thịt gà...

Mách nhỏ Cách nấu cháo ếch với rau mồng tơi cho bé ăn dặm ngon nhất

+ Cách nấu cháo ếch với rau mồng tơi cho bé ăn dặm ngon nhất Chuẩn bị nguyên liệu cho món cháo ếch cho bé với rau mồng tơi: + Gạo 30g (3 muỗng canh đầy) + Thịt ếch 30g (2 muỗng canh) + Rau mồng tơi 30g (3 muỗng canh) + Dầu 10g (2 muỗng cà phê) + Nước mắm, hành... + Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò) Các bước chế biến cháo ếch với rau mồng tơi cho bé ăn dặm: + Bước 1: Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo. + Bước 2: Bằm nhỏ thịt ếch. + Bước 3: Rau mồng tơi rửa sạch cắt nhỏ. + Bước 4: Thịt ếch xào với 1 muỗng cà phê dầu, hành. + Bước 5: Cháo chín nhừ cho rau vào, để sôi lại cho chín rau. + Bước 6: Cho thịt ếch vào cháo, nêm lại cho vừa ăn, múc ra chén thêm một muỗng cà phê dầu ăn. Tham khảo thêm các món cháo dành cho bé...

10 món quà tặng giáng sinh cho bạn trai ngày Noel 2021 – 2021 đẹp & ý nghĩa

10 món quà tặng giáng sinh cho bạn trai ngày Noel 2021 - 2021 đẹp & ý nghĩa: Nếu bạn là 1 cô gái khéo tay, bạn hoàn toàn có thể tự làm những món quà giáng sinh handmade tặng cho chàng như: Làm túi thơm xinh xắn mùi cafe, Bạn cũng có thể ép hoa khô làm tranh treo tường, làm chậu cây bằng giấy hình trái tim, hoặc 1 lọ cây cảnh dùng để trang trí cho góc học tập/làm việc của chàng cũng là 1 lựa chọn tốt. Trong các  món quà handmake bạn có thể làm thì 1 tấm thiệp giáng sinh là điều không thể thiếu, có khá nhiều mẫu thiệp chúc mừng giáng sinh bạn có thể làm. (more…)

Công thức làm món xôi thịt kho tàu đậm đà cả nhà đều mê

Công thức làm món xôi thịt kho tàu đậm đà cả nhà đều mê: Xôi là món ăn đã đi vào lòng người dân Việt ta như một món ăn truyền thống không thể không nhắc đến. Khó có thể liệt kê hết các loại xôi trong ẩm thực Việt Nam nói riêng và các nền ẩm thực của các nước có văn hóa sử dụng lúa gạo nói chung như xôi gấc, xôi đậu xanh, xôi ngô, xôi gà, xôi lạc.. Nhưng hôm nay, chuyên mục món ngon của Mecuben.com sẽ vào bếp và hướng dẫn các bạn một món xôi đặc biệt không kém đó chính là xôi thịt kho tàu. Cùng vào bếp và học cách nấu xôi thịt kho tàu với Mecuben.com nhé. (more…)

Chứng hậu sản mòn sau khi sinh là gì? Có nguy hiểm không?

Chứng hậu sản mòn sau khi sinh là gì? Có nguy hiểm không? Sau khi sinh, một số phụ nữ thay vì tăng cân, béo phì thì ngược lại họ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng và cân nặng như “thời còn con gái”. Các mẹ chớ mừng vì bản thân không cần có chế độ kiêng cữ mà cơ thể vẫn thon gọn. Bởi đây có thể chính là những dấu hiệu của “hậu sản mòn” do chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và không được chăm sóc cẩn thận sau khi sinh. “Hậu sản mòn” là gì? Hậu sản mòn hay còn gọi là hiện tượng phụ nữ sau sinh thiếu cân, quá gầy do chế độ dinh dưỡng không hợp lý và không được chăm sóc cẩn thận sau sinh. Các mẹ bị hậu sản mòn thường có biểu hiện là cơ thể gầy yếu, khó tăng cân, sức đề kháng kém nên dễ bị nhiều bệnh tật. Bên cạnh đó, sau sinh nếu mẹ bị...

Cơm rang thịt xông khói: Món ngon đơn giản dễ làm

Cơm rang thịt xông khói: Món ngon đơn giản dễ làm Nguyên liệu: - 3-4 cay cải chíp nhỏ - 20g thịt xông khói - 20g giăm bông - 15ml mỡ heo hoặc 15ml dầu thực vật - 2 bát cơm Tham khảo cách làm cơm rang thịt xông khói dưới đây. Cách làm: Bước 1: Rau rửa sạch, để ráo, thái nhỏ. Bước 2: Đun nóng mỡ heo trong chảo rồi cho thịt xông khói và giăm bông vào xào trong 2 phút. Bước 3: Thêm cải chíp vào xào khoảng một phút thì cho cơm vào rang cho săn lại. Nêm nếm gia vị như nước mắm hay bột canh vừa miệng rồi cho cơm rang thịt xông khói ra bát và thưởng thức nhé! Món cơm chiên thịt hun khói ăn rất ngon nhưng không phải ai cũng có thể làm được để dùng cho an toàn, trong khi đó thực phẩm bán sẵn thì độ an toàn không hề cao chút nào. Hãy cùng vào bếp để khám phá cách làm...

10 kiểu móng tay có hoạ tiết đẹp nhất 2021 – 2021 bạn nên thử

10 kiểu móng tay có hoạ tiết đẹp nhất 2021 2021 bạn nên thử Kiểu móng tay nail đẹp cho móng tay ngắn xinh xắn ấn tượng thể hiện được cá tính riêng. Nếu bạn sở hữu một bộ móng tay thon dài, khuôn móng đẹp thì rất dễ làm móng cũng như vẽ những kiểu độc đáo. Nhưng nếu bạn có móng tay ngắn cũng không cần phải buồn bã đâu nhé, chỉ cần một chút sáng tạo cũng tỉ mỉ là bạn cũng có thể sở hữu một bộ móng tay đẹp hoàn hảo xinh xắn. Với những cô nàng có móng tay ngắn khi chuẩn bị vẽ móng các nàng nên cắt tỉa, gọt dũa thật cẩn thận giúp cho hình dáng móng thật cân đối tạo cảm giác móng dài hơn, đồng thời khi vẽ móng nên tránh những họa tiết rối mắt cầu kì vì có thể làm móng tay mất cân đối, rối mắt. Hãy cùng Baophunuso.com khám phá 10 kiểu móng tay đẹp...

10 món ăn vặt cho bà bầu vừa ngon vừa bổ mà lại rẻ

Chính sách, quy định về chế độ nghỉ thai sản năm 2021 2021 dành cho vợ và chồng Sinh con năm 2021 - 2021 mệnh gì? Sinh con trai con gái mùa nào tháng nào tốt? Phụ nữ và đàn ông nên ăn gì để sinh con trai, con gái theo ý muốn? Bà bầu ăn nho có tốt không? Tác dụng của quả nho đối với bà bầu và thai nhi? Nho là loại trái cây chứa khoảng 65 – 85% nước, 10 – 33% đường (glucose và fructose), phlobaphene, axit galic, axit silicic, quercetine, anin, glucosides, mono delphinidin và delphinidin, axit hoa quả, axit phosphoric, salicilic, axit chanh, axit formic, axit oxalic, pectin, hợp chất tanin, muối kali, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P, PP, K, axit folic và các enzime. Phần vỏ nho có hợp chất tanin và dầu cần thiết. Trong hạt thì có hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, vani và dầu béo. Với thành...

Cách nấu món cồi sò điệp chiên giòn thơm ngon đơn giản tại nhà

Cách nấu món cồi sò điệp chiên giòn thơm ngon đơn giản tại nhà: Cồi sò điệp là món ăn ngon và dinh dưỡng, được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Hôm nay, Baophunuso.com sẽ hướng dẫn cách làm cồi sò điệp chiên giòn cực ngon và hấp dẫn như sau. Hướng dẫn cách làm cồi sò điệp chiên giòn, trước hết các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu cần có để làm cồi sò điệp chiên giòn như sau: Nguyên liệu làm cồi sò điệp chiên giòn Trứng gà: 2 quả Cồi sò điệp: 350g Bánh mì: 1 lát nhỏ Bánh mì vụn: 100g Chanh: 1 lát Hướng dẫn cách làm cồi sò điệp chiên giòn Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, cùng bắt tay vào thực hiện các bước làm món cồi sò điệp chiên giòn các bạn nhé: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm cồi sò điệp chiên giòn Trứng gà đập ra bát, thêm muối vào...

Mách bạn 3 món cháo trứng cực ngon dành cho bé ăn dặm

  + Mách bạn 3 món cháo trứng cực ngon dành cho bé ăn dặm Các mẹ lưu ý, các món cháo trứng dinh dưỡng đem lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển của bé các mẹ nên cho bé ăn cháo trứng dinh dưỡng vào buổi sáng. Tuy trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên cho ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu rối loạn tiêu hóa. Tùy theo tháng tuổi mà cho ăn số lượng khác nhau: + Trẻ 6-7 tháng tuổi: chỉ nên ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần + Trẻ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3-4 bữa trong 1 tuần. + Trẻ trên 1 tuổi: nên ăn 3-4 quả trứng/tuần, ăn cả lòng trắng. Tham khảo thêm tại bài viết: Những sai lầm phổ biến khi nấu cháo ăn dặm cho bé Cách nấu cháo trứng hạt sen với cà rốt Theo số...