Phương pháp điều trị chứng lãng tai cho người cao tuổi

|

Cùng với quá trình lão hóa, người cao tuổi là nhóm đối tượng phải đối diện với nhiều nguy cơ bệnh tật khác nhau, một trong số đó là chứng lãng tai. Nếu biết cách sử dụng thực phẩm đúng cách cũng như hạn chế một số thói quen trong cuộc sống, tình trạng này hoàn toàn có thể được khắc phục một cách tối đa. 

Loading...

[bws_related_posts]

Theo một số nghiên cứu, bên cạnh các nguyên nhân như: màng nhĩ bị xơ hóa, dây thần kinh thính giác và mạch máu nuôi dưỡng bị thoái hoá,…  hiện tượng lãng tai ở người cao tuổi còn liên quan đến việc ăn uống không hợp lý.Vì vậy, nếu áp dụng chế độ ăn hợp lý có thể giảm quá trình suy giảm thính lực cũng như hỗ trợ chứng lãng tai vô cùng hiệu quả.

  • Kẽm
  • dieu-tri-chung-lang-tai1

    Kẽm là một trong những chất giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với thính lực, có nhiều ở ốc tai. Khi bước qua tuổi 60, hàm lượng kẽm ở bộ phận này giảm mạnh, từ đó khiến khả năng hoạt động của ốc tai bị suy yếu, là nguyên nhân chính dẫn tới chứng lãn tai. Để bổ sung kẽm cho cơ thể, người cao tuổi nên sử dụng các thức ăn như: hải sản, đậu nành, cà rốt, rau cải…

  • Sắt
  • dieu-tri-chung-lang-tai2

    Sử dụng thực phẩm có chứa nhiều sắt sẽ giúp làm mềm các tế bào hồng cầu, lưu thông máu đến tai một cách tốt nhất, từ đó khắc phục chứng lãng tai hiệu quả. Một số thức ăn có nhiều sắt mà chúng ta có thể kể đến gồm có: rau cần, thịt nạc, mộc nhĩ, gan động vật….

  • Vitamin D
  • dieu-tri-chung-lang-tai3

    Vitamin D cũng ảnh hưởng khá nhiều đến thính lực. Vì vậy, người cao tuổi cần phải bổ sung nhiều loại vitamin D như vitamin D2 có trong nấm, mộc nhĩ, vitamin D3 có trong gan gia cầm, gia súc, trứng…

  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá
  • dieu-tri-chung-lang-tai4

    Các chất kích thích không chỉ có ảnh hưởng đến hệ thần kinh, là nguyên nhân gây ra một số bệnh ung thư mà còn ảnh hưởng đến thính giác. Vì vậy người cao tuổi nên hạn chế rượu, bia, thuốc lá một cách tối đa.

  • Cây cối xay chữa lãng tai hiệu quả
  • dieu-tri-chung-lang-tai5

    Cối xay là một vị thuốc có công dụng chữa điếc tai, ù tai, đau tai. Tuy nhiên, cây cối xay sẽ đạt hiệu quả tốt nhất khi kết hợp cùng các vị thuốc khác như vảy ốc, câu kỷ tử, đan sâm, thục địa…

    Bên cạnh 5 lưu ý trên, người cao tuổi nên hạn chế làm việc nặng, hạn chế đến nơi có tiếng ồn, nghỉ ngơi hợp lý để có thể bảo vệ cho tai một cách tốt nhất.

    Loading...
    Tag:

    Bình luận
    0

    Bình luận